Zielona Soczewica Z Rukolą I Szparagami

Name: Zielona Soczewica Z Rukolą I Szparagami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki piersi z kurczaka z rożna; 1 bunch 2 łyżki pokrojonej w kostkę, pieczonej czerwonej papryki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki soczewica Zielona; 1 ząbek czosnku, obrany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kliny cytrynowe; 1 1 funt cukinii, srebrne nonpareile; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka lub bulion warzywny (lub więcej w razie potrzeby); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pecorino (lub parmezan); 1 Tb 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego

Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Zielona soczewica z rukolą i szparagami może być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Na 2,74 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 36 g tłuszczu, oraz w sumie 548 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis z nie bez soli ma 97 fanów. Jeśli masz skórkę z cytryny, sól i pieprz, pecorino i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Makaron z soczewicą i rukolą, Dziki Łosoś Z Soczewicą I Rukolą, oraz Soczewica w jogurcie ziołowo-Rukolowym.