Zdrowe naleśniki owsiane i pszenne

Name: Zdrowe naleśniki owsiane i pszenne
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko migdałowe z 1 1/2 łyżki soku z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Aromat klonowy do smaku; 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 2 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 1 puree bananowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mączka z siemienia lnianego; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki owsiane; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cukier lub 1/4 miodu; 1 1 funt cukinii, miód cytrusowy; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dodatkowe solone pestki słonecznika opcjonalnie

Zdrowe naleśniki owsiane i pszenne to bez nabiału przepis z 6 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera około 9g białka, 6G tłuszczu i w sumie 300 kalorii. Za 55 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Allrecipes. Najlepiej sprawdza się jako śniadanie, i odbywa się w około 10 minut. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś mąkę, sól, banana i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżką wynik 69%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pełnoziarniste Naleśniki Owsiane, Pełnoziarniste Naleśniki Owsiane, oraz Naleśniki z owsa i kiełków pszenicy.