Zapiekanka Z Lasagne Z Tuńczykiem

Zapiekanka Z Lasagne Z Tuńczykiem
Zapiekanka z lasagne z tuńczykiem może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten przepis służy 12. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 267 kalorii, 19g białka, oraz 8G tłuszczu. 17 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, masło, przyprawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć białko jaj można śledzić to danie główne z Tort czarno-biały jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekanka Z Lasagne Z Tuńczykiem, Wyjątkowa Zapiekanka Z Tuńczykiem Lasagna, oraz Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadz do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj lasagne i wróć do wrzenia. Gotować makaron odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż makaron jest gotowane przez, ale nadal jest twardy do ukąszenia, 8 do 9 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Dobrze spuścić w durszlaku ustawionym w zlewie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
4
Masło rozpuścić w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
5
Ubić mąkę i wymieszać, aż mieszanina stanie się pastą i jasnobrązowy, około 5 minut. Stopniowo ubijaj bulion z kurczaka i 1/2 mleka, do mieszaniny mąki i gotuj na wolnym ogniu. Gotować i mieszać, aż mieszanina będzie gęsta i gładka, 10 do 15 protokół. Wymieszać z pozostałym mlekiem i 1/2 mielonego czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Czosnek MielonyCzosnek Mielony
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
6
Umieść krakersy z napojami gazowanymi w zamykanej plastikowej torbie. Krakersy drobno zmiażdżyć, a następnie dodać włoską przyprawę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa WłoskaPrzyprawa Włoska
KrakersyKrakersy
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
7
Połącz tuńczyka, mieszane warzywa, białko jaja, sól, 1/2 szklanki sera Cheddar, 1/4 szklanki okruchów krakersów, 1/2 szklanki mieszanki mąki, a pozostałe mielony czosnek w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa MieszaneWarzywa Mieszane
Ser CheddarSer Cheddar
Okruchy KrakersówOkruchy Krakersów
Czosnek MielonyCzosnek Mielony
Białka JajBiałka Jaj
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
TuńczykTuńczyk
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
Rozłóż cienką warstwę białego sosu na przygotowane naczynie do pieczenia, a następnie warstwę makaronu lasagne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron LasagneMakaron Lasagne
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
9
Rozłóż około 1/3 mieszanki tuńczyka na makaron. Powtórz warstwy makaronu i tuńczyka jeszcze trzy razy, polewając pozostałą mieszaniną mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
TuńczykTuńczyk
10
Pieprz posypać równomiernie na wierzchu zapiekanki. Pokrywa z folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
11
Piec w rozgrzanym piekarniku przez 35 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
12
Wyjąć z piekarnika i top z 1/2 szklanki sera Cheddar i pozostałe okruchy cracker. Zmień ustawienie piekarnika do pieczenia i powrót zapiekanki do piekarnika. Broil do lekko brązowy, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
Okruchy KrakersówOkruchy Krakersów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować jest La Jota Howell Mountain Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.
La Jota Howell Mountain Merlot
La Jota Howell Mountain Merlot
#37 Wine Spectator Top 100 2019 La Jota Merlot 2016 obejmuje wszystko, co jest górskie Merlot ze strukturą, którą można rozkoszować. Nuty espresso, gorzkiej czekolady i tostów następują po dojrzałej jeżynie, mineralności i wadze na podniebieniu.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia9
Magazyn