Wegański Ryż Curry

Name: Wegański Ryż Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony czarny pieprz do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) chili w proszku, lub do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony kminek, lub do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielone curry, lub do smaku; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 cube bulion warzywny; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały niepoddany obróbce cieplnej

Wegański ryż curry to bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Za 72 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 8G tłuszczu i w sumie 253 kalorii. Mieszanka sosu sojowego, chili w proszku, czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez Allrecipes. 109 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 30 minut. Z łyżką wynik 68%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Dynia kokosowa curry z ryżem cynamonowym {vegan}, Curry Vegan Pumpkin Pie (wegańskie i bezglutenowe), oraz Curry Vegan Pot Pie.

Instrukcje

Rozgrzej oliwę z oliwek w średnim rondlu na małym ogniu. Potnij czosnek; gdy czosnek stanie się aromatyczny, powoli dodaj pieprz, kminek, curry i chili w proszku. Gdy przyprawy zaczną się smażyć i stają się pachnące, dodaj kostkę bulionową i trochę wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa

Chili W Proszku

Curry W Proszku

Oliwa Z Oliwek

Czosnek

Pieprz

Przyprawy

Kminek

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zwiększ ogień do wysokiego i dodaj resztę wody i sos sojowy. Tuż przed zagotowaniem mieszanki dodaj ryż. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do małego, przykryć i gotować na wolnym ogniu 15 do 20 minut lub do wchłonięcia całego płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy