Tajski Gulasz Curry Z Kurczaka

Przepis tajski gulasz Curry z kurczaka może zaspokoić indyjskie pragnienie w okolicy 1 godzina i 7 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 53 kalorie, 3G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 30. Na 37 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Niewiele osób lubiło tę zupę. Jest idealny do Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz zmielonego kurczaka, mleko kokosowe, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 13%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Gulasz Rybny Thai Red Curry, Tajski gulasz Curry z indykiem i cukinią, oraz Bezmięsny Poniedziałek: Bataty & Tofu Thai Curry Gulasz dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ciepła 1 Łyżka. olej na patelni na średnim ogniu. Pieczarki smażyć na złoty kolor, 15 do 17 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj 1 Łyżkę. olej do patelni. Marchew podsmażyć do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieś do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pozostałą 1 łyżkę. olej do patelni. Podsmażyć szalotki, mieszając, aż zmiękną, 2 do 3 protokół. Mieszać w czosnku; podsmażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka; smażyć aż gotowane przez, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wymieszać z bulionem, sosem rybnym, sosem sojowym, mlekiem kokosowym i curry; w razie potrzeby dodać trawę cytrynową. Włączyć ciepło do średniej wysokości; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć do średniej i gotować na wolnym ogniu 5 minut, mieszając raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sos Rybny

Eliksir G

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Zdjąć z ognia, wyrzucić trawę cytrynową i wymieszać z ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Serw.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(zima)

posiekana bazylia 2

marchew cienko pokrojona 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana kolendra 11 funt cukinii,

sos rybny 3goździki

czosnek mielony 454Orzechy dowolne (posiekane)

1 funt mielonego białego mięsa kurczaka 1

7-calowy kawałek trawy cytrynowej, przycięty i posiniaczony bokiem noża, opcjonalnie 386Orzechy dowolne (posiekane)

lekkie mleko kokosowe 454Orzechy dowolne (posiekane)

pieczarki pokrojone w plasterki 0(może być lub przeglądać)

czerwona pasta curry 3

szalotka posiekana 2(zima)

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 3(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatyckie można połączyć z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Można spróbować Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.