Squash z wegetariańską kiełbasą i farszem ryżowym

Name: Squash z wegetariańską kiełbasą i farszem ryżowym
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 ( bakłażany) Acorn squash; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż brązowy instant niegotowany; 3 mrożone bezmięsne kiełbasy śniadaniowe (od 8-oz box); 2 (zima) rozdrobniony świeży parmezan; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki groszek słodki mrożony; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 0 (może być lub przeglądać) suszone liście tymianku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj squasha z wegetariańską kiełbasą i farszem ryżowym. Jedna porcja zawiera 220 kalorii, 8G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 93 grosze za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. Ten przepis jest lubiany przez 48 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać liści tymianku, błyskawiczny brązowy ryż, bezmięsne śniadanie kiełbasa paszteciki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Nadzienie z ryżu, kiełbasy, jabłek i orzechów pekan, Farsz Do Kiełbas I Dyni, oraz Farsz do kiełbas z koprem włoskim i pieczonym kabaczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dynię przeciąć na pół wzdłuż; usunąć nasiona. W 8-calowy kwadrat (2-quart) szklane naczynie do pieczenia, miejsce połówki squasha, wyciąć stronę w dół. Pokrowiec z folią do mikrofalówki. Kuchenka mikrofalowa na wysokim 9 do 11 minut lub do squash jest przetargu widłowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Takie Jak Sery Do Tacos

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Tymczasem w rondlu 2-ćwiartkowym podgrzać groszek, wodę, tymianek i sól do wrzenia na dużym ogniu. Wymieszać z ryżem; powrócić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej; przykryć i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia; wymieszać.

Odstawić pod przykryciem 5 minut lub do wchłonięcia płynu.

Ciepła 8-calowa patelnia nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać paszteciki z kiełbasą; gotować 5 do 6 minut lub aż lekko rumiane i dokładnie ogrzane, rozbijając paszteciki na 1/2-calowe kawałki, gdy rozmrażają.

Składniki, których będziesz potrzebować

Paszteciki Z Kiełbasą