Sos Pomidorowy Curry Kokosowy

Name: Sos Pomidorowy Curry Kokosowy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory obrane, posiekane i soki zastrzeżone; 2 (zima) olej z orzeszków ziemnych lub rzepaku; 2 (zima) posiekana kolendra; 2 (zima) łagodne curry w proszku; 1 (zima) mielony świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 jalapeño, sadzone i mielone; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 397 Orzechy dowolne (posiekane) niesłodzone mleko kokosowe

Kokosowy sos pomidorowy Curry jest bezglutenowe i wegańskie SOS. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 379 kalorii, 6G białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz cukier, olej canolan, kolendra i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to niedrogie przepis dla fanów indyjskiego jedzenia. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Jagnięcina Kokos Pomidorowy Sos Curry, Powoli pieczona wieprzowina z kokosowym sosem Curry, kukurydziane tortille, świeże pomidory salsan na ryżu Basmati, oraz Grillowany Halibut z sosem kukurydziano-kokosowym Curry i grillowanym chutney z pomidorów Cherry.

Instrukcje

W dużym rondlu rozgrzej olej, aż się połyśnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać cebulę, czosnek, jalapeo i imbir; gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, mieszając, aż zmiękną, 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać curry i gotować, aż pachnące, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodać pomidory i ich soki, mleko kokosowe i cukier; doprowadzić do wrzenia. Doprawić solą i pieprzem i dusić na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż lekko zgęstnieje, 20 minut. Wymieszać kolendrę i przenieść do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

794Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory obrane, posiekane i soki zastrzeżone 2(zima)

olej z orzeszków ziemnych lub rzepaku 2(zima)

posiekana kolendra 2(zima)

łagodne curry w proszku 1(zima)

mielony świeży imbir 1

ząbek czosnku, mielony 1

jalapeño, sadzone i mielone 1( bakłażany)

cebula, cienko pokrojona 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony pieprz 11 funt cukinii,

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 397Orzechy dowolne (posiekane)

niesłodzone mleko kokosowe

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jednym z win, które można spróbować jest David & Nadia Chenin Blanc. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 36 dolarów.