Sopa de Arepa (zupa z ciasta kukurydzianego)

Name: Sopa de Arepa (zupa z ciasta kukurydzianego)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 2 Średnia żółta cebula, posiekana 1 t pieprzu białego w proszku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża kolendra; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 2 larges ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Przepis Sopa de Arepa (zupa z ciasta kukurydzianego) może zaspokoić pragnienie Ameryki Południowej w około 45 minut. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 214 kalorii, 13g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Jesień. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 158 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jeśli masz rosół z kurczaka, ziemniaki, mielony kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Spróbuj Arepa con Carne y Champiñones (ciasto kukurydziane z wołowiną i pieczarkami), Zupa Kukurydziana (Sopa De Elote), oraz Zupa kukurydziano-kokosowa (Sopa de Chocolo y Coco) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim garnku umieścić bulion z kurczaka, ziemniaki, kminek i hogao. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do medium. Gotować, aż ziemniaki są przetargu widłowego. Około 25 do 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka