Smoothie Śniadaniowe

Name: Smoothie Śniadaniowe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) zboża mieszane, takie jak płatki pszenne lub owies; 2 daktyle pestkowe, posiekane; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Żelatyna marki Jell-o o smaku truskawkowym; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mieszane nasiona, takie jak słonecznik lub dynia; 113 Orzechy dowolne (posiekane) mleko sojowe zwykłe

Need a bezmleczny i wegetariański posiłek poranny? Smoothie śniadanie może być wybitny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 36 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 89 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz mleko sojowe, daktyle, nasiona i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj My Favorite Breakfast Smoothie {a.k. a. Super food Smoothie!}, Smoothie Śniadaniowe, oraz Smoothie Śniadaniowe dla podobnych receptur.