Zdrowe koktajle owocowe

Name: Zdrowe koktajle owocowe
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 245 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 4 Żelatyna marki Jell-o o smaku truskawkowym; 30 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowe suche mleko w proszku; 118 Orzechy dowolne (posiekane) canned unsweetened pineapple chunks; 123 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt zwykły; 216 Orzechy dowolne (posiekane) truskawki świeże lub mrożone, rozmrożone; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Zdrowe koktajle owocowe to przepis bezglutenowy i wegetariański, składający się z 4 porcji. To śniadanie ma 127 kalorii , 7 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. Za 96 centów za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Wystarczy mieszanka mleka, cukru, truskawek i kilku innych składników, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 59% wyniku , co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy obejmują koktajle trójowocowe , koktajle owocowe i koktajle owocowe z błonnikiem .