Maślankowe Gofry Owsiane

Maślankowe Gofry Owsiane
Gofry owsiane z maślanką mogą być śniadaniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 osobom. Za 57 centów za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 11 g białka , 17 g tłuszczu i łącznie 400 kalorii . 19 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Allrecipes. Aby przepis był tak pyszny, wystarczy mieszanka proszku do pieczenia, cukru, mleka i kilku innych składników. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 53% , to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Gofry maślane z smażonymi kurczakami na maślance , Gofry maślane i Gofry maślane .

Instrukcje

1
Rozgrzej gofrownicę zgodnie z instrukcją producenta.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
2
W dużej misce wymieszaj mąkę, płatki owsiane, cukier, proszek do pieczenia i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pakowanego Jasnobrązowego Cukru (7,75 Uncji)1 Szklanka Pakowanego Jasnobrązowego Cukru (7,75 Uncji)
1 Litr świeżych Ciemnych Wiśni, Wypestkowanych I Przekrojonych Na Pół1 Litr świeżych Ciemnych Wiśni, Wypestkowanych I Przekrojonych Na Pół
(U-12) Krewetki(U-12) Krewetki
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ogony Homara AustralijskiegoOgony Homara Australijskiego
3
W drugiej misce ubić żółtka, białka zostawiając w trzeciej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ogony Homara AustralijskiegoOgony Homara Australijskiego
4
Do żółtek dodać maślankę, mleko i roztopione masło; ubijaj, aż dobrze się wymiesza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
Dodatkowe Pokruszone Laski CukierkówDodatkowe Pokruszone Laski Cukierków
5
Wlać mieszaninę maślanki do mieszanki mąki; ubijaj, aż ciasto się połączy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
1 Litr świeżych Ciemnych Wiśni, Wypestkowanych I Przekrojonych Na Pół1 Litr świeżych Ciemnych Wiśni, Wypestkowanych I Przekrojonych Na Pół
6
Białka jaj i ekstrakt waniliowy ubijaj w szklanej lub metalowej misce, aż utworzą się miękkie szczyty. Włóż połowę białek do ciasta maślankowego, aż białka się połączą; powtórz z pozostałą połową.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej6 Uncji Wysokiej Jakości Niesłodzonej Czekolady, Grubo Posiekanej
Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)Olej Roślinny (ilość Zależy Od Sposobu Gotowania)
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ogony Homara AustralijskiegoOgony Homara Australijskiego
7
Wlać ciasto do nagrzanej gofrownicy. Gotuj, aż gofry będą złociste i chrupiące, około 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
ChochlaChochla
8
Przenieś gofra na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby zapobiec rozmoczeniu i powtórz tę czynność z pozostałym ciastem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
Magazyn