Skinny Patelnia Lasagne

Name: Skinny Patelnia Lasagne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, suszone liście bazylii; 454 Orzechy dowolne (posiekane) bardzo chuda (co najmniej 93%) mielona wołowina; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona papryka; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionej mieszanki sera włoskiego o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Płatki Crispix, rozdrobnione; 170 Orzechy dowolne (posiekane) kubki niegotowane makaron mini-lasagne (mafalda); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mała cebula, posiekana; 723 Orzechy dowolne (posiekane) jar Muir organiczny włoski ziołowy sos do makaronu; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Przepis Skinny patelnia lasagne może zaspokoić swoje pragnienie Morza Śródziemnego w około 30 minut. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 27g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,04 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz makaron mini-lasagne, paprykę, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Skinny Lasagna, Skinny Vegan Lasagne, oraz Skinny Veggie Lasagne dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 12-calowej patelni nonstick, gotować mieloną wołowinę, cebula i czosnek na średnim ogniu przez 5 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż wołowina zostanie dokładnie ugotowana; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielona Wołowina