Seul-ful żeberka z ryżem

Seul-ful żeberka z ryżem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj żeberek z ryżem. Jedna porcja zawiera 1895 kalorii, 56g białka, oraz 111g tłuszczu. Na 7,34 zł za porcję, ten przepis okładki 47% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Mieszanka koszernej soli, przyprawiony ocet ryżowy, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Olympic Seul Chicken, Q ' S Seul Bulgogi i Kimchi, oraz Kurczak Seul-ful z miętowymi ogórkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ustaw duży holenderski piekarnik na dużym ogniu. Zalać patelnię olejem rzepakowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Kawałki żeberek posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
żeberka Wołoweżeberka Wołowe
3
Dodaj je do garnka i brązowy dobrze po obu stronach, 4 do 5 minut na stronie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
4
Dodać czosnek i imbir na patelni i saute, aż pachnące. Następnie dodaj pastę z czerwonej fasoli, mirin, ocet, cukier i sambal.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta Z Czerwonej FasoliPasta Z Czerwonej Fasoli
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
5
Dobrze wymieszać, aby pokryć żeberka, a następnie dodać bulion z kurczaka i 2 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień i dusić, częściowo przykryte, aż żebra będą miękkie, 30 do 35 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowySklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy
6
Gdy żeberka będą miękkie, przenieś je z duszonego płynu na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowySklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy
7
Dodać ryż do garnka duszenia cieczy i dobrze wymieszać. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do gotować. Ułóż krótkie żeberka z powrotem na wierzchu ryżu w równej warstwie, a następnie przykryj garnek i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Po 20 minutach płyn odparuje i ryż powinien się nadymać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
8
Zdejmij pokrywkę i gotuj na średnim ogniu przez ostatnie 5 minut, aby chrupiące dno.
9
Podawać w stylu rodzinnym bezpośrednio z garnka (jak paella lub bibimbop) i top z Guy domowej roboty Kimchi i udekorować szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
KimchiKimchi
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
10
Zacznij od krojenia kapusty w poprzek na plastry o grubości 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
11
Umieścić w dużym durszlaku i wrzucić razem z 2 łyżkami soli. Wyciśnij kapustę rękami lub szczypcami, aby zmusić sól do kapusty, a to natychmiast zacznie wyciągać wodę(to nadaje marynowanej kapuście charakterystyczny chrupek po zakończeniu). Pozostawić do siedzenia w durszlaku na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
12
W dużej misce, połączyć ocet ryżowy, sambal, cukier, tosty olej sezamowy, czosnek, imbir i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ocet RyżowyOcet Ryżowy
Szklanka Mrożonego Edamame, RozmrożonaSzklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Majonez Do WiązaniaMajonez Do Wiązania
13
Trzepaczka dobrze razem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
14
Dodaj marchew, daikon i szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Rzodkiewka DaikonRzodkiewka Daikon
15
Kapustę opłukać pod zimną bieżącą wodą i mocno wycisnąć nadmiar płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
16
Dodać kapustę do miski z innymi składnikami i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Na 1 AnanasaNa 1 Ananasa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
17
Możesz podać to natychmiast lub jeśli wolisz, możesz zapakować go do słoika o pojemności 1 galona, zamknąć, owinąć plastikiem i pozostawić do siedzenia w lodówce na 24 godziny przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki PowietrzneCukierki Powietrzne

Składniki

1kilogramyżeberka krótkie (przecięte w poprzek kości w paski), każdy kawałek grubości 3/4 cala (łącznie 6 sztuk)żeberka krótkie (przecięte w poprzek kości w paski), każdy kawałek grubości 3/4 cala (łącznie 6 sztuk)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyOlej rzepakowyOlej rzepakowy2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimarchewka juliennemarchewka julienne2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijulienned daikonjulienned daikon11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.obrany i starty świeży imbirobrany i starty świeży imbir1inchświeży imbir, mielonyświeży imbir, mielony1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropieniaczosnek mielonyczosnek mielony3goździkiczosnek mielonyczosnek mielony4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól koszernaSól koszerna4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkikurczak niskosodowykurczak niskosodowy1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych1kilogramyGłowa kapusta napa (oGłowa kapusta napa (o4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyŚwieżo popękany czarny pieprzŚwieżo popękany czarny pieprz1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiKoreańska pasta z czerwonej fasoliKoreańska pasta z czerwonej fasoli2szalotki, pocięte na 1-calowe wstążkiszalotki, pocięte na 1-calowe wstążki4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySzalotki, pokrojone na boki, do dekoracjiSzalotki, pokrojone na boki, do dekoracji596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet ryżowy przyprawionyocet ryżowy przyprawiony2(zima)ocet ryżowy przyprawionyocet ryżowy przyprawiony1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)prażony olej sezamowyprażony olej sezamowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata2(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiryż biały długoziarnistyryż biały długoziarnisty2(zima)sambal (sos czosnkowy chili)sambal (sos czosnkowy chili)21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.sambal (sos czosnkowy chili)sambal (sos czosnkowy chili)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia76
Magazyn