Sałatka posiekana z tuńczykiem na wynos

Name: Sałatka posiekana z tuńczykiem na wynos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokrojone czarne oliwki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane ogórki; 3 (zima) ATHENOS pokruszony ser Feta z bazylią i pomidorem; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana sałata rzymska; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory; 2 (zima) KRAFT Grecki Vinaigrette z serem Feta i oregano Dressing wykonane z oliwy z oliwek Extra Virgin; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odsączony tuńczyk biały w puszce w wodzie, płatkowany

Ten przepis służy 1. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis ma 365 kalorii, 19g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Na 2,39 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Udaj się do sklepu i podnieś oliwki, ogórki, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Sałatka Posiekana Z Tuńczykiem Na Wynos, Posiekana Sałatka Z Tuńczykiem, oraz Śródziemnomorska Sałatka posiekana z tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Łyżka dressing do 3-cup zamykany pojemnik; top z pozostałych składników. Pokrywa z pokrywką.

Przechowywać w lodówce, aż gotowy do pakowania w izolowanej torbie na lunch.

Wstrząśnij pojemnikiem, aby pokryć sałatkę sosem tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pokrojone czarne oliwki 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane ogórki 3(zima)

ATHENOS pokruszony ser Feta z bazylią i pomidorem 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana sałata rzymska 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pomidory 2(zima)

KRAFT Grecki Vinaigrette z serem Feta i oregano Dressing wykonane z oliwy z oliwek Extra Virgin 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

odsączony tuńczyk biały w puszce w wodzie, płatkowany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.