Quiche Ze Świeżych Szparagów
Przepis świeże szparagi Quiche może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 1 godzina i 5 minut. Na 55 centów za porcję, ten przepis okładki 7% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Tylko kilka osób naprawdę lubi ten poranny posiłek. Jeśli masz pod ręką mleko, bułkę tartą, jajka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 19%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche Ze Szparagami I Łososiem), Quiche z szynki i szparagów, oraz Quiche z szynki i szparagów podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pokroić osiem szparagów w 4-in. kawałki; Pozostałe włócznie pociąć na 1/2 cala. sztuk.
Składniki, których będziesz potrzebować![Szparagi]()
Szparagi
Szparagi2
Wszystkie szparagi pokroić w niewielkiej ilości wody do miękkości; odcedzić i odstawić. wyrównać nieobciętą skorupkę ciasta podwójną grubością folii o dużej wytrzymałości.
Składniki, których będziesz potrzebować![Muszle Do Ciast]()
Muszle Do Ciast![Szparagi]()
Szparagi![Woda]()
Woda
Muszle Do CiastSzparagi
WodaSprzęt, z którego będziesz korzystać![Folia Aluminiowa]()
Folia Aluminiowa
Folia Aluminiowa5
Wyjąć z piekarnika i odstawić. w rondlu na średnim ogniu roztopić masło; wymieszać z mąką i solą. Stopniowo dodawać mleko; gotować i mieszać, aż zgęstnieje. Wymieszaj niewielką ilość z jajkami, a wszystko przełóż na patelnię. Wymieszać z serem i 1/2. kawałki szparagów. wlać do skorupy.
Składniki, których będziesz potrzebować![Szparagi]()
Szparagi![Masło]()
Masło![Ser]()
Ser![Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych]()
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych![Mąka Uniwersalna]()
Mąka Uniwersalna![Jajko]()
Jajko![Mleko]()
Mleko![Sól]()
Sól
Szparagi
Masło
Ser
Słoik Bezpestkowych Konfitur Malinowych
Mąka Uniwersalna
Jajko
Mleko
SólSprzęt, z którego będziesz korzystać![Patelnia Z Sosem]()
Patelnia Z Sosem![Piekarnik]()
Piekarnik![Patelnia]()
Patelnia
Patelnia Z Sosem
Piekarnik
Patelnia
Bułka Tarta
Nóż
Składniki
3(zima)![6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy)]()
6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![sucha bułka tarta]()
sucha bułka tarta4![jaja pobijane]()
jaja pobijane3(zima)![mąka uniwersalna]()
mąka uniwersalna2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Dodatkowe pokruszone laski cukierków]()
Dodatkowe pokruszone laski cukierków1![unbaked ciasto shell (9 cali)]()
unbaked ciasto shell (9 cali)11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rozdrobniony ser szwajcarski]()
rozdrobniony ser szwajcarski
6 żeberek wieprzowych lub kotletów z polędwicy z kością (8 uncji każdy)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
sucha bułka tarta4
jaja pobijane3(zima)
mąka uniwersalna2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Dodatkowe pokruszone laski cukierków1
unbaked ciasto shell (9 cali)11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rozdrobniony ser szwajcarskiTrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
Ranczo Dressing I
Becel® Pieczone słodkie ziemniaki z syropem klonowym
Włoska zapiekanka ryżowa
Wrapy z sałatką jabłkową z indykiem
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić owsiankę z wodą
Jak zrobić owsiankę z mlekiem kokosowym
Jak zrobić owsiankę w kuchence mikrofalowej
Jak zrobić naleśniki
Jak zrobić romantyczną kolację
Jak stworzyć klasyczne menu walentynkowe
Co warto ugotować w lutym?
Walentynki – 10 ciekawostek, o których nie wiedziałeś
Tradycyjne potrawy irlandzkie
Tradycyjne greckie potrawy
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
