Proste Ranchy Panierowane Filety Rybne

Name: Proste Ranchy Panierowane Filety Rybne
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) 2 oliwki nadziewane pimiento; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Włoskie okruchy chleba przyprawione; 28 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet dry Ranch-style dressing mix; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Proste Ranchy panierowane filety rybne mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 308 kalorii, 26g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 2,58 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 88 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz olej roślinny, filety tilapia, mieszankę opatrunkową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%. Proste Ranchy Panierowane Filety Rybne, Łatwe Panierowane Filety Rybne, oraz Panierowane filety z mintaja dla 2 są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Umieścić bułkę tartą w misce. W płytkim naczyniu wymieszaj mieszankę dressingu i olej, aby utworzyć pastę. Filety z tilapii posmarować pastą, a następnie zanurzyć w bułce tartej, aby lekko osłonić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Tilapii

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Koperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego Włoskiego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Roztopić masło na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść filety na patelni i gotować 5 minut z każdej strony, lub do złotego koloru i łatwo płatkowane widelcem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

2 oliwki nadziewane pimiento 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Włoskie okruchy chleba przyprawione 28Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet dry Ranch-style dressing mix 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii 3(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.