Prawie zdrowe i zaskakująco dobre ciasteczka czekoladowe
Prawie zdrowe i zaskakująco dobre ciasteczka czekoladowe to bezglutenowe deser. Ten przepis służy 24 i kosztuje 54 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 192 kalorie. 38 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka mleka w proszku, jogurtu, stewii w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Dobre dla Ciebie ciasteczka czekoladowe, Zdrowe Ciasteczka Czekoladowe, oraz Zdrowe Ciasteczka Czekoladowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
1 Jeśli nie masz gotowego żelu chia, namocz 2 łyżki nasion chia w 6 łyżkach wody, aby uzyskać 1/2 szklanki żelu chia. To powinno być moczone przez kilka godzin.2 Rozgrzej piekarnik do 177°. 3
Składniki, których będziesz potrzebować![Nasiona Chia]()
Nasiona Chia![1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej]()
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Nasiona Chia
1 łyżeczka Wędzonej Soli HikorowejSprzęt, z którego będziesz korzystać![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
Mąkę kokosową, mąkę owsianą, mleko w proszku i ziemię okrzemkową, kakao w proszku i stewię połączyć w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować![Mąka Kokosowa]()
Mąka Kokosowa![Mleko W Proszku]()
Mleko W Proszku![1 łyżka Barwnika Spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania]()
1 łyżka Barwnika Spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania![Płatki Owsiane]()
Płatki Owsiane![Stewia]()
Stewia![Lorann Profesjonalna Kuchnia®]()
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
Mąka Kokosowa
Mleko W Proszku
1 łyżka Barwnika Spożywczego Red Velvet (np. Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) Lub Według Uznania
Płatki Owsiane
Stewia
Lorann Profesjonalna Kuchnia®Sprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)4
Masło wymieszać z solą w blenderze.5
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento![1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych]()
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
1 Uncja Kiełków Bambusa, PoćwiartowanychSprzęt, z którego będziesz korzystać![42 Czerwony Sznurek Lukrecji]()
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
42 Czerwony Sznurek Lukrecji5
Dodaj jajka do masła, ale nie martw się, jeśli nie wymieszają się idealnie.6
Składniki, których będziesz potrzebować![2 Oliwki Nadziewane Pimiento]()
2 Oliwki Nadziewane Pimiento![2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku]()
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
2 Oliwki Nadziewane Pimiento
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku6
Dodaj jogurt, miód, wanilię i nasiona chia i dobrze ubić.7
Składniki, których będziesz potrzebować![Nasiona Chia]()
Nasiona Chia![Miód Cytrusowy]()
Miód Cytrusowy![Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego]()
Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego![1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami]()
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Nasiona Chia
Miód Cytrusowy
Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
2 Szklanki (12 Uncji) Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Kawałków Czekolady (zalecane: Ghiradelli)
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyWyposażenie
Składniki
596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![masło zmiękczone]()
masło zmiękczone2(zima)![nasiona chia (lub 1/2 szklanki żelu chia)]()
nasiona chia (lub 1/2 szklanki żelu chia)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2 szklanki (12 uncji) słodko-gorzkiej (60% kakao) kawałków czekolady (zalecane: Ghiradelli)]()
2 szklanki (12 uncji) słodko-gorzkiej (60% kakao) kawałków czekolady (zalecane: Ghiradelli)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka kokosowa]()
mąka kokosowa3![jaja]()
jaja1(zima)![ziemia okrzemkowa klasy spożywczej]()
ziemia okrzemkowa klasy spożywczej2(zima)![1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami]()
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka owsiana (staromodna płatki owsiane wysyłane przez robot kuchenny)]()
mąka owsiana (staromodna płatki owsiane wysyłane przez robot kuchenny)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mleko w proszku]()
mleko w proszku0(może być lub przeglądać)![świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku]()
świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku0(może być lub przeglądać)![stewia w proszku]()
stewia w proszku596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![niesłodzone kakao w proszku]()
niesłodzone kakao w proszku11 funt cukinii,![miód cytrusowy]()
miód cytrusowy2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekane surowe orzechy włoskie]()
posiekane surowe orzechy włoskie1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![opakowanie mrożonego ciasta waniliowego]()
opakowanie mrożonego ciasta waniliowego
masło zmiękczone2(zima)
nasiona chia (lub 1/2 szklanki żelu chia)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2 szklanki (12 uncji) słodko-gorzkiej (60% kakao) kawałków czekolady (zalecane: Ghiradelli)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka kokosowa3
jaja1(zima)
ziemia okrzemkowa klasy spożywczej2(zima)
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka owsiana (staromodna płatki owsiane wysyłane przez robot kuchenny)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mleko w proszku0(może być lub przeglądać)
świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku0(może być lub przeglądać)
stewia w proszku596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
niesłodzone kakao w proszku11 funt cukinii,
miód cytrusowy2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekane surowe orzechy włoskie1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
opakowanie mrożonego ciasta waniliowegoTrudnośćTwardy
Gotowe W26 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia1
Podobne przepisy
Dip serowy Chorizo
Grillowane Burgery Wołowe
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Salsa Owocowa Z Cynamonowymi Chipsami Tortilla
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
5 prostych wskazówek, jak wyjaśnić „sezonowe gotowanie”
Jak grillować warzywa?
Jak zrobić owies na noc
Jak zrobić quiche
22 pomysłów na obiad na ciepłe letnie noce
23 zdrowe przepisy na lato
30 pomysłów na lekkie przepisy na gorące letnie dni
Pokarmy nawilżające do letniej diety
Pokarmy o ujemnej kaloryczności – czy są prawdziwe?
Najlepsze letnie pokarmy, które pokonają upał i utrzymają nawodnienie
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Najlepsze desery restauracyjne wybierane przez czytelników z okazji Narodowego Dnia Desera
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
Zdrowe i pyszne przepisy na śniadanie składające się z 5 składników
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Wejdź w Nowy Rok z przepisami Global Flavours z całego świata
Z Hiszpanii na Twój stół Domowe tapas
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
