Południowo-Zachodnia Patelnia Wołowa

Południowo-Zachodnia Patelnia Wołowa
Southwestern Beef Skillet może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 399 kalorii, 33g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz ser tex mex, bardzo chudą mieloną wołowinę, ryż instant i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 72%. Spróbuj Południowo-zachodnia szynka i Patelnia jaj, Southwestern Bean Skillet, oraz Południowo-Zachodnia Patelnia Do Kiełbas dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Brązowe mięso z chili w proszku w dużej głębokiej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
MięsoMięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj salsę, wodę, kukurydzę i zieloną fasolkę. Doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z ryżem; przykryć. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu; gotuj na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
WodaWoda
KukurydzaKukurydza
RyżRyż
3
Zdjąć z ognia. Wierzch z serem; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
4
Odstawić 5 minut lub do momentu wchłonięcia płynu i rozpuszczenia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn