Polędwiczka Wieprzowa Z Ketchupem i Marmoladą Cebulową

Schab z ketchupem i marmoladą cebulową to danie główne dla 8 osób. Jedna porcja zawiera 250 kalorii, 32 g białka i 11 g tłuszczu. Za 1,71 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 40 minut. Udaj się do sklepu i kup cebulę, olej z pestek winogron, olej z pestek winogron i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak schab nadziewany koprem włoskim z glazurą z marmolady miso, kotlety wieprzowe w sosie piwnym z marmoladą cebulową oraz polędwica wieprzowa z suszoną morelą i marmoladą cebulową.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wieprzowina: Opłucz polędwiczkę wieprzową, aby usunąć pozostałości i osusz papierowymi ręcznikami. Doprawiamy solą, pieprzem i czosnkiem w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Schab

8 (U-12) Krewetek

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Rozgrzej olej z pestek winogron na średnim ogniu na patelni nadającej się do pieczenia w piekarniku, najlepiej z pokrywką. Obsmaż polędwiczkę wieprzową ze wszystkich stron, pozostawiając każdą stronę w spokoju przez kilka pierwszych minut, zanim ją obrócisz, aby przyprawy dobrze wniknęły w powierzchnię mięsa. Przykryj patelnię i włóż do piekarnika. Piecz pod przykryciem, aż widelec będzie miękki, około 1 1/2 godziny lub do momentu, gdy wieprzowina osiągnie wewnętrzną temperaturę 160 stopni F na termometrze z natychmiastowym odczytem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Schab

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdejmij pokrywę i zwiększ temperaturę piekarnika do 425 stopni F na około 10 minut, aby pieczeń na zewnątrz się zarumieniła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjmij z piekarnika i pozwól odpocząć, a następnie ugotuj do 170 stopni F. Pokrój.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na marmoladę: Kiedy wieprzowina jest w piekarniku, przygotuj marmoladę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na małej patelni rozgrzej olej z pestek winogron na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę i zmniejsz ogień do małego. Pozostawić do powolnej karmelizacji, około 30 do 40 minut. Wymieszaj ketchup, sól i pieprz do smaku i gotuj przez kolejne 10 minut, aby zredukować i zagęścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego