Pikantny Pilaf W / Cajun Ciecierzyca

Name: Pikantny Pilaf W / Cajun Ciecierzyca
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożony groszek dziecięcy; 1 cebula brązowa pokrojona w kostkę; 283 Orzechy dowolne (posiekane) 300 g ciecierzycy (ok. 2 puszki), umyte i osuszone; 2 ząbki czosnku pokrojone w kostkę; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty; 3 soczyste pomarańcze; 1 czerwone chili, pokrojone w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki śliwkowe migdały; 3 (może być lub przeglądać) Cajun spice mix; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sułtanki (rodzynki); 1 1 funt cukinii, sproszkowany wywar warzywny (opcjonalnie); 828 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Pikantny pilaw z ciecierzycą Cajun może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 633 kalorie, 18g białka, oraz 6G tłuszczu. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Kilka osób naprawdę lubiło to kreolskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Mieszanka ząbków czosnku, ryżu, chilli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać długoziarnisty ryż, można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Pilaf Krewetkowy Cajun, Cajun Rice Pilaf, oraz Ciecierzyca Pieczona Cajun dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mrożony groszek dziecięcy 1

cebula brązowa pokrojona w kostkę 283Orzechy dowolne (posiekane)

300 g ciecierzycy (ok. 2 puszki), umyte i osuszone 2

ząbki czosnku pokrojone w kostkę 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty 3

soczyste pomarańcze 1

czerwone chili, pokrojone w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

śliwkowe migdały 3(może być lub przeglądać)

Cajun spice mix 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sułtanki (rodzynki)11 funt cukinii,

sproszkowany wywar warzywny (opcjonalnie)8286 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Pietruszka drobno posiekana do dekoracji

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jedno wino można spróbować jest Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.