Pikantna Zapiekanka wołowo-warzywna

Pikantna Zapiekanka wołowo-warzywna
Pikantna Zapiekanka wołowo-warzywna wymaga około 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 521 kalorii, 19g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.25 za porcję. Jeśli masz cukier, masło, krem z kamienia nazębnego i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 16 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla Jesień. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 56%. Spróbuj Warzywna Zapiekanka Wołowa, Zapiekanka wołowo-warzywna, oraz Penne, Zapiekanka wołowo-warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W dużej patelni na średnim ogniu, brązowy mielonej wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielona WołowinaMielona Wołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wołowinę odcedzić i wymieszać z cukinią, cebulą, czosnkiem i majerankiem. Gotować i mieszać, aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
MajeranekMajeranek
CukiniaCukinia
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
WołowinaWołowina
4
Wymieszać salsę, zupę pomidorową i kukurydzę. Doprawić 1 łyżeczką soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa PomidorowaZupa Pomidorowa
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
KukurydzaKukurydza
SólSól
5
Przełożyć do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cukier, śmietanę z kamienia nazębnego, 1/2 łyżeczki soli i czosnek w proszku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Proszek Do PieczeniaProszek Do Pieczenia
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
CukierCukier
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
7
Pokroić w maśle, aż mieszanina przypomina grube okruchy. Wymieszać z serem Cheddar, śmietaną i mlekiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
MasłoMasło
MlekoMleko
8
Rozłóż mieszaninę wołowiny w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
WołowinaWołowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
9
Piec pod przykryciem w nagrzanym piekarniku 25 minut, lub do czasu, aż polewa będzie złotobrązowa i wykałaczka włożona do środka wyjdzie czysta.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
PiekarnikPiekarnik

Składniki

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwiniepokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiBita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnieBita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie305Orzechy dowolne (posiekane)skondensowana zupa pomidorowaskondensowana zupa pomidorowa1(może być lub przeglądać)krem tatarskikrem tatarski1(może być lub przeglądać)majeranek suszonymajeranek suszony4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka uniwersalnamąka uniwersalna1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropieniaczosnek mielonyczosnek mielony0(może być lub przeglądać)ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterkiser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki454Orzechy dowolne (posiekane)1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiOlej roślinny do posmarowania i głębokiego smażeniaOlej roślinny do posmarowania i głębokiego smażenia1małecebula posiekanacebula posiekana1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiNóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)1(może być lub przeglądać)(duża tuba)(duża tuba)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirozdrobniony ser Cheddarrozdrobniony ser Cheddar1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkichipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowechipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe2(może być lub przeglądać)cukier białycukier biały425Orzechy dowolne (posiekane)kukurydza z całych ziaren, odsączonakukurydza z całych ziaren, odsączona2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkirozdrobniona cukiniarozdrobniona cukinia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Magazyn