Piersi z kaczki z pieczonymi gruszkami i zimnym makaronem sezamowym

Name: Piersi z kaczki z pieczonymi gruszkami i zimnym makaronem sezamowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) dietetyczna soda kremowa; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kremowe masło orzechowe; 9 (zima) ciemny olej sezamowy; 2 piersi z kaczki, skórowane (łącznie około 1 1/4 funta); 1 inch świeży imbir, obrany i zmiażdżony bokiem noża; 2 ząbki czosnku, zmiażdżone bokiem noża; 2 zielona cebula, cienko pokrojona na przekątnej; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 wapno, pokrojone w kliny, do serwowania; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny wapienne do dekoracji; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron z suszoną kaszą gryczaną (soba); 4 dojrzałe gruszki, pokrojone na pół i bez pestek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 3 (zima) prażony olej sezamowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, do dekoracji; 1 red Thai bird chile, mielone, nasiona i wszystkie; 6 (zima) woda, temperatura pokojowa; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Hydroponiczna rukiew wodna, do dekoracji

Piersi z kaczki z pieczonymi gruszkami i zimnym makaronem sezamowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 4 porcje z 1074 kalorii, 40g białka, oraz 65g tłuszczu każdy. Za $5.52 za porcję, ten przepis okładki 36% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bez nabiału dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 35 minut. Mieszanka makaronu gryczanego, koszernej soli i pieprzu, sosu sojowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać gruszki, możesz podążać za tym daniem głównym z Naleśniki z mąki kukurydzianej z figami i gruszkami jako deser. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 80%. Spróbuj Makaron sezamowy na zimno z pieczoną wieprzowiną, Makaron Sezamowy Na Zimno, oraz Makaron Sezamowy Na Zimno dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połóż gruszki na blasze do pieczenia, pokrój boki do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Posyp solą i pieprzem i skrop 1 łyżką oleju sezamowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Włóż je do piekarnika i piecz 15 do 20 minut, aż będą bardzo miękkie po przekłuciu nożem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W międzyczasie połóż piersi kaczki na desce do krojenia skórą do góry i nacinaj wszystko w drobny wzór krzyżyka, aby tłuszcz się renderował, a skóra była chrupiąca. Dopraw solą i pieprzem i skrop 1 łyżką oleju sezamowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pierś Z Kaczki

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Dodaj piersi do patelni ze stali nierdzewnej na średnim ogniu, skórą do dołu i gotuj powoli przez około 12 do 15 minut, aż tłuszcz zostanie wytopiony, a skóra zarumieni się i będzie chrupiąca. Od czasu do czasu przełóż tłuszcz do miski. Obróć piersi i gotuj jeszcze 1 do 2 minut dla średnio rzadkich.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Przełóż kaczkę na deskę do krojenia, aby odpocząć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cała Kaczka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Aby podać, pokrój piersi kaczki w poprzek, pod kątem, na 8 plasterków. Ułóż makaron sezamowy równomiernie między 4 miskami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kaczki

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj pół pokrojonej piersi kaczki do każdej miski wraz z połową brzoskwini.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kaczki

Dojrzałe Białe Brzoskwinie, Obrane, Wypestkowane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Udekoruj ćwiartkami rzeżuchy i limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Zagotuj duży garnek osolonej wody na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj makaron i wymieszaj, aby się nie sklejały. Gotuj, aż będzie ledwie miękka i nadal jędrna, 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Natychmiast odcedź i spłucz pod zimną bieżącą wodą do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Makaron naprawdę dobrze odcedź, przełóż do szerokiej miski i natychmiast wymieszaj z 3 łyżkami oleju sezamowego, aby się nie sklejały.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W międzyczasie przygotuj sos. W rondelku podgrzej 1/4 szklanki oleju sezamowego na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj imbir, czosnek i chile. Gotuj, mieszając przez minutę, aż warzywa będą miękkie i pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Umieść w blenderze razem z brązowym cukrem, masłem orzechowym, octem, sosem sojowym, gorącą wodą, sosem chili i pozostałymi 2 łyżkami oleju sezamowego. Puree i wstaw do lodówki na zimno.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)