Pieczona Zimowa Sałatka Warzywna

Pieczona Zimowa Sałatka Warzywna
Pieczona zimowa sałatka warzywna może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 12 i kosztuje $1.09 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 97 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz Acorn squash, żarówka kopru włoskiego, dressing, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest idealny do Zima. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 33%. Spróbuj Pieczona Sałatka Zimowo-Warzywna, Pieczona Zimowa Zupa Jarzynowa, oraz Pieczona Baklawa Z Warzywami Zimowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Połącz 1/4 szklanki sosu, rozmaryn, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1/2 łyżeczki soli i zmielony czerwony pieprz, dobrze mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mielony Pieprz CayenneMielony Pieprz Cayenne
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
RozmarynRozmaryn
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Połączyć Acorn squash, Koper i cebula w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Acorn SquashAcorn Squash
Koper WłoskiKoper Włoski
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodaj mieszankę opatrunkową, podrzucając do płaszcza.
5
Rozprowadzić mieszankę warzywną równomiernie na patelni pokrytej natryskiem do gotowania. Piecz w temperaturze 450 przez 45 minut lub do momentu, gdy warzywa będą miękkie, od czasu do czasu mieszając. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
WarzywaWarzywa
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Sałatki umieścić w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Dodaj 1/4 szklanki sos sałatkowy, 1 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1/4 łyżeczki soli, i ocet balsamiczny; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet BalsamicznyOcet Balsamiczny
Sos SałatkowySos Sałatkowy
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
SólSól
8
Dodać prażoną mieszankę warzywną, delikatnie podrzucając.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
9
ocena carbo: 13
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawSałatki
OkazjeZimowe
Magazyn