Orzeźwiająca Sałatka Z Soczewicy

Orzeźwiająca Sałatka z soczewicy może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 206 kalorii, 4G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 93 centów za porcję. 24 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka marchwi, sól, pieprz chile i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Orzeźwiająca Sałatka Owocowa, Bardzo Orzeźwiająca Sałatka Z Ogórków, oraz Orzeźwiająca Sałatka Z Krewetek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić wodę i sól do wrzenia w rondlu na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Wlać soczewicę do wody, ciągle mieszając. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż soczewica są miękkie, ale nadal utrzymują swój kształt, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dobrze spuścić.

Przenieść soczewicy do miski i mieszać w czosnku, pomidory sadzone, czerwona cebula, zielona papryka, i pieprz chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Soczewica

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Dodać sok z 1 cytryny i 1 łyżeczkę skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Skórki Z Cytryny

Wymieszać w rozdrobnionej marchwi, oliwki, i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Doprawić solą i czarnym pieprzem, skropić oliwą z oliwek; dobrze wymieszać. Przechowywać w lodówce przez co najmniej godzinę, aby umożliwić smaki do mieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego