Omlet Zachodni

Name: Omlet Zachodni
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki startego białego sera (o, np. Monterey Jack, cheddar, lub Gouda (opcjonalnie); 170 Orzechy dowolne (posiekane) szynka gotowana (w jednym kawałku), pokrojona w 1/2 cala kostkę; 12 larges jaja; 1 zielona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 czerwona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 4 szalotki (białe i zielone), grubo posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło niesolone

Omlet Zachodni to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 28g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.91 za porcję. Jeśli masz masło, szynkę, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Prosty Omlet Zachodni, Wegetariański omlet Zachodni ze spiralną papryką, oraz [] Omlet z wędzonego łososia ze słodkim sosem sojowym & Sriracha & jak zrobić omlet na obiad dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej miseczce ubić 3 jajka i doprawić lekko solą i pieprzem. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzać 3 łyżki masła w małej patelni nieprzywierającej, z ciasną pokrywką, na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać paprykę i gotować, przykryte, bez mieszania, do miękkości, o 3 protokół. Odkryj i podnieś ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Dodać szynkę i szalotki i gotować, mieszając często, aż gorące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

(wybierz Smak: Original Swiss, Papryczka Jalapeno, Czosnek I Zioła Lub Parmezan)

Przenieść mieszaninę do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Roztopić kawałek wielkości orzecha pozostałego masła na patelni na średnim ogniu. Gdy piana opadnie, dodaj 1/4 mieszanki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

8 (U-12) Krewetek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wlać ubitych jaj i gotować, stale mieszając żaroodporną gumową szpatułką, aż tylko gotowane, około 30 sekund. Wyłączyć ciepło i, za pomocą gumowej szpatułki, wygładzić na górze omlet tak, że równomiernie obejmuje wnętrze patelni. Jeśli używasz sera, posyp omletem około 2 łyżek stołowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Pozostaw na 30 sekund, aż omlet ustawi.

Za pomocą gumowej szpatułki złóż omlet na pół i przenieś na rozgrzaną płytę. Przykryć folią, aby utrzymać ciepło. Powtórz z pozostałymi składnikami, aby w sumie zrobić 4 omlety.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego