Niskotłuszczowy Bisquick Crust boczek i ser Quiche

Name: Niskotłuszczowy Bisquick Crust boczek i ser Quiche
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bisquick (Heart smart); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskotłuszczowy ser cheddar, tarty; 8 plastry boczek gotowany i posiekany; 4 jaja; 1 1 funt cukinii, czosnek, posiekany i smażony; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 1 małe cebula, posiekana i podsmażona; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 8 (U-12) krewetek; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól (lub sól doprawiona lawry ego, jeśli ją masz!)

Niskotłuszczowe Bisquick Crust boczek i ser Quiche może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 268 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 12 smakoszy i kucharzy. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jeśli masz czosnek, bisquick, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej, oraz Bez Skórki Boczek Quiche dla podobnych receptur.