Muffuletta W Stylu Rodzinnym

Muffuletta W Stylu Rodzinnym
Rodzinna Muffuletta może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 556 kalorii, 23G białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 2,38 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać prosciutto, ząbek czosnku, sól koszerna, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Muffuletta W Stylu Memphis, New Orleans Style Muffuletta, oraz New Orleans style Oil Mix For Muffuletta Sandwich dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać razem pierwsze 8 składników.
2
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
3
Pokrój Bochenek ciabatta na pół wzdłuż. Wyjmij miękki chleb z obu połówek, pozostawiając skorupę o grubości 1/2 cala. (Rezerwa miękki środek bochenka do innego użytku, w razie potrzeby.)
Składniki, których będziesz potrzebować
CiabattaCiabatta
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
4
Łyżkę oliwy wymieszać w dolnej połowie bochenka chleba, a musztardę rozprowadzić na górnej połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bochenek ChlebaBochenek Chleba
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
5
Ułóż mięso i plastry sera na mieszance z oliwą. Wierzch z cebulą i rukolą. Przykryć wierzchem chleba, od strony musztardy w dół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
6
Bochenek pokroić w kliny lub plastry.
7
Uwaga: 1 szklanka włoskiej sałatki z oliwek, odsączonej, może być zastąpiona mieszaniną oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Don Olegario Albarino. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 19 dolarów za butelkę.
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albarino
Don Olegario Albariño to kwintesencja tej eleganckiej, aromatycznej odmiany, pokazującej jasne cytrusowe, grejpfrut i białe owoce oraz aromaty z uwodzicielskimi nutami kwiatowymi podkreślonymi przez świeżą, żywą kwasowość. Wykończenie jest długie i żywe, kończąc na ostrej nucie skórki cytryny.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn