Mel ' s Easy Spin Quiche

Name: Mel ' s Easy Spin Quiche
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 3 jaja pobijane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i osuszony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pół na pół; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) tarty ostry cheddar

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj łatwego szpinakowego Quiche Mel. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 20g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 1,05 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka pół na pół, jajka, ostry cheddar i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%. Spróbuj Łatwe Szpinak Karczoch Quiche Filiżanki, Quiche Ze Szpinakiem, oraz Quiche Ze Szpinakiem dla podobnych receptur.