Małże Marinara

Name: Małże Marinara
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże posiekane liście bazylii; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże posiekane liście pietruszki; 4 Duże goździki czosnek drobno posiekany; 3 (zima) olej lekki lub oliwa z oliwek; 2 kilogramy świeże małże, oczyszczone, szorowane i wypłukane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże posiekane liście oregano; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Makaron, jako dodatek, lub bruschetta do zanurzania; 2 puszki posiekane pomidory śliwkowe (łącznie od 32 do 48 uncji); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz; 1 małe cebula biała, drobno posiekana; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Need a dairy free i pescatarian hor d ' oeuvre? Małże Marinara może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 448 kalorii, 26g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,77 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, liście oregano, małże i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jasną oliwę z oliwek, możesz podążać za tym daniem głównym z Chleb Bananowy (Diabetyk) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Małże Marinara, Małże Marinara, oraz Małże Marinara dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj cebulę i czosnek i saute aż gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać wino i zmniejszyć o połowę, następnie dodać pomidory śliwkowe, oregano i pietruszkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać małże do patelni i pozostawić do gotowania przez około 10 minut, aż wszystkie małże są otwarte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełóż małże na talerz. (Należy wyrzucić małże, które się nie otwierają.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Możesz kopiec trochę makaronu w środku talerza otoczonego małże lub mieć niektóre bruschetta poręczny do zanurzenia w sosie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Dostosuj przyprawę do sosu z solą i pieprzem, w razie potrzeby. Małże posmarować sosem i tuż przed podaniem posypać świeżą posiekaną bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

Pudełko Suszonego Spaghetti

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeże posiekane liście bazylii 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeże posiekane liście pietruszki 4Duże goździki

czosnek drobno posiekany 3(zima)

olej lekki lub oliwa z oliwek 2kilogramy

świeże małże, oczyszczone, szorowane i wypłukane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeże posiekane liście oregano 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Makaron, jako dodatek, lub bruschetta do zanurzania 2puszki

posiekane pomidory śliwkowe (łącznie od 32 do 48 uncji)6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz 1małe

cebula biała, drobno posiekana 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Stonestreet Estate Chardonnay z oceną 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 36 dolarów za butelkę.