Makaron Puttanesca, Łamane Karczochy Serca Sałatka

Name: Makaron Puttanesca, Łamane Karczochy Serca Sałatka
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pasta anchois; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża rukola; 397 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 2 (zima) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane oliwki hiszpańskie lub Greckie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście oregano lub 1 łyżeczka suszonego; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty parmezan; 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) zwykłe, pełnoziarniste cienkie spaghetti, wermiszel lub Anielskie włosy

Need a pescatariańskie danie główne? Makaron Puttanesca, złamane Karczoch serca sałatka może być spektakularny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 645 kalorii. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.31 za porcję. Jest to dość drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis od Smitten Kitchen ma 58 fanów. Jeśli masz pod ręką Greckie oliwki, rukolę, kapary i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Z łyżeczką wynik 99% to danie jest super. Podobne przepisy to Grecka sałatka makaronowa z ogórkami i karczochami, Sałatka Makaronowa Z Grillowanym Kurczakiem Z Karczochami, oraz Sałatka makaronowa z pieczoną papryką, mozzarellą, karczochami, oliwkami Kalamatan i bazylią.