Kurkuma-kokosowy Kurczak z ryżem

Kurkuma-kokosowy kurczak i ryż może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.3 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 1052 kalorie, 51g białka, oraz 60 g tłuszczu. 54 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać ryż, kurczak, Chile-sos czosnkowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczony talakitok (trevally), sałatka z mango i pomidorów oraz ryż kurkumowo-kokosowy, Curry z kurczaka kokosowego z kurkumą i trawą cytrynową, oraz Kurkuma kebaby z kurczaka nad ryżem Basmati ze zwęgloną szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryż opłukać sitkiem o drobnych oczkach, aż woda będzie czysta. Odstawić do miski i przykryć kilkoma centymetrami wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W dużym ciężkim garnku połącz mleko kokosowe, imbir, jalepeño, kurkumę, cukier, kecap manis i paprykę. Doprowadzić do gołej gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, pokryte. Kurczaka obficie posolić, następnie dodać do garnka i gotować na wolnym ogniu, pod przykryciem, przez pół godziny lub aż kurczak zostanie ugotowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Kecap Manis

Kurkuma

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Kurczaka wyjąć i odstawić do ostygnięcia. Odcedzić bulion, aby usunąć kawałki imbiru i chile, a następnie odstawić do odpoczynku, aż tłuszcz unosi się do góry i może być odtłuszczone.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Odcedzić ryż z wody i ponownie spłukać, aż woda będzie czysta. Powrót bulion kokosowy do garnka, dodać ryż i przykryć wodą tak płyn jest 1/2 cala powyżej ryżu. Ryż gotować na średnim ogniu, dodając w razie potrzeby wodę (lepiej pomylić na zbyt dużej ilości wody niż za mało). Gdy ryż jest gotowy, złożyć bok choy i przykryć garnek, aby utrzymać ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Posypka W Kształcie Serca

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Gdy kurczak jest wystarczająco chłodny, aby go obsłużyć, usuń z kości i rozdrzyj na duże kawałki. Wyrzucić skórę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 Posiekane Szalotki

Umieść kurczaka w jednej warstwie, dobrze rozmieszczone na zewnątrz, na patelni do piekarnika lub blachy patelni, i broil, aż top jest chrupiące. Miej oko na kurczaka, aby upewnić się, że nie pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W oddzielnej patelni, rozgrzać olej na wysokiej i dodać szalotki, szalotki, i jalepeño. Smażyć przez dwie do trzech minut, aż zwiędną, lekko chrupiące i aromatyczne. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki