Krokiet Z Tuńczykiem

Name: Krokiet Z Tuńczykiem
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 198 Orzechy dowolne (posiekane) woreczek tuńczyk albacore, dobrze osuszony i rozdrobniony ręcznie; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 2 larges jaja pobijane; 2 zielona cebula, posiekana drobno; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 1 funt cukinii, świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek, do smażenia; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki panko bułka tarta, podzielona

Krokiet z tuńczykiem to bezmleczne, pescatariańskie i דל פחמימות,zne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 213 kalorii, 9g białka, oraz 17g tłuszczu. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka bułki tartej panko, musztarda dijon, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 33 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 31 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Krokiet Z Tuńczykiem, Korokke mamy (krokiet), oraz Kremowy Krokiet Krabowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Włożyć tuńczyka, cebulę, musztardę, jajka, sok z cytryny, sól, pieprz i 1/4 szklanki bułki tartej do średniej miski i wymieszać, aby połączyć. Podzielić mieszaninę na 8 rund i odstawić na pergaminie wyłożonej pół arkusza pan. Odstawić na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Umieść pozostałe bułki tartej na talerzu ciasta. Po kolei, płaszcz każdą rundę w panko ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Rozgrzać tyle oliwy z oliwek, aby pokryć dno 12-calowej patelni saute na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać krokiety i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor.

Wyjąć do stojaka chłodzącego ustawionego na pół blachy wyłożonej ręcznikami papierowymi. Pozostawić do ostygnięcia na 2 do 3 minut przed podaniem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyposażenie

Takie Jak Sery Do Tacos

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 198Orzechy dowolne (posiekane)

woreczek tuńczyk albacore, dobrze osuszony i rozdrobniony ręcznie 2(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 2larges

jaja pobijane 2

zielona cebula, posiekana drobno 1(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 11 funt cukinii,

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 8Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek, do smażenia 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

panko bułka tarta, podzielona

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina.

2006 Bancroft Ranch Merlot jest bogaty kolor granatu, i jest pełen smaków dojrzałych czarnych owoców, brązowych przypraw i odrobiną skórki pomarańczowej. Jego wyrafinowane taniny i głębia smaku sprawiają, że jest to jedno z najbardziej pamiętnych win Beringer z Howell Mountain.Mieszanka: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon i 3% Cabernet Franc

The 2006 Bancroft Ranch Merlot is a rich garnet color, and brims with flavors of ripe black fruits, brown spices and a hint of orange zest. Its refined tannins and depth of flavor make it one of Beringer's most memorable wines from Howell Mountain.Blend: 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon, and 3% Cabernet Franc