Krewetki i kasza z kiełbasą

Name: Krewetki i kasza z kiełbasą
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 (zima) posiekany świeży rozmaryn; 3 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki polenta sucha; 2 (zima) oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 kiełbasa kiełbasa posiekana; 227 Orzechy dowolne (posiekane) rozdrobniony ostry ser Cheddar; 454 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane krewetki-obrane, deveined, i ogony usunięte; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Krewetki i kasza z kiełbasą może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja zawiera 481 kalorii, 30g białka, oraz 19g tłuszczu. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 11 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka soli, płatków pieprzu, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 57%. Podobne przepisy to Łatwy kurczak, Kielbasan i krewetki Paella, Krewetki i kasza, oraz Krewetki i kasza.

Instrukcje

Doprowadzić polenta, woda, i sól do wrzenia w rondlu;zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż polenta zgęstnieje, 10 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polenta

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu i gotować kiełbasę kiełbasa aż rumiane, 5 do 8 protokół; wymieszać czosnek, rozmaryn, i płatki czerwonej papryki i gotować, mieszając często, aż czosnek jest pachnący, o 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Kielbasa

Szyjki Z Kurczaka

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

1 Pomarańcza, Skórka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wymieszać w krewetki i mieszać delikatnie, aż krewetki są różowe i nie półprzezroczyste wewnątrz, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Przenieść mieszaninę krewetek i wszelkie soki patelni do dużej miski i wymieszać kaszę do mieszaniny. Ser cheddar wymieszać z gorącą mieszaniną, aż się stopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kraft® Ostry Ser Cheddar

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Drobno Posiekana Zielona Lub Słodka Czerwona Papryka

Składniki

Porcje:

2(zima)

posiekany świeży rozmaryn 3(zima)

sos pieprzowo-cytrynowy 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

polenta sucha 2(zima)

oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1

kiełbasa kiełbasa posiekana 227Orzechy dowolne (posiekane)

rozdrobniony ostry ser Cheddar 454Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowane krewetki-obrane, deveined, i ogony usunięte 1Średnia żółta cebula, posiekana

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.

GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio

GIFFT Pinot Grigio rozbrzmiewa żywą gruszką i tropikalnymi owocami, zrównoważoną przez wyraźną kwasowość i elegancko wyrafinowaną świeżość. To wino o aromatach dojrzałych owoców pestkowych i cytrusów prezentuje smaki melona, nektaryny i cytryny Meyera, które wykończą się lekkimi i orzeźwiającymi.