Kokosowa Afrodyzjakowa Zupa Rybna

Name: Kokosowa Afrodyzjakowa Zupa Rybna
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 papryka pokrojona w kostkę; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 gotowana marchewka i ziemniaki pokrojone na średnie kawałki; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Rosół Z Kurczaka; 400 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Puszka mleka kokosowego; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeża biała ryba (użyliśmy tilapii) pokrojona w duże kawałki; 3 ząbki czosnku; 2 cale imbir mielony; 1 Habañero chili; 1 pokrojona cebula; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól himalajska; 1 bunch A świeżego tymianku; 2 pomidory obrane (bez nasion); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kokosowy afrodyzjak zupa rybna spróbować. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 31g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 411 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz cebulę, pomidory, marchew i ziemniaki oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Rybna Kokosowa, Zupa Rybna Kokosowo-Kurkumowa, oraz do zupy rybnej w stylu Curry kokosowej dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

papryka pokrojona w kostkę 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 1

gotowana marchewka i ziemniaki pokrojone na średnie kawałki 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Rosół Z Kurczaka 4006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Puszka mleka kokosowego 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeża biała ryba (użyliśmy tilapii) pokrojona w duże kawałki 3

ząbki czosnku 2cale

imbir mielony 1

Habañero chili 1

pokrojona cebula 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól himalajska 1bunch

A świeżego tymianku 2

pomidory obrane (bez nasion)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.