Kicked-Up Gulasz
Kopany gulasz może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 657 kalorii, 32G białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na 1,89 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz przyprawy, elbow macaroni, Cheddar-monterey jack cheese blend, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to niedrogie przepis dla fanów kuchni wschodnioeuropejskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, co jest dobre. Podobne przepisy to Kicked-Up Carrots, Kicked-Up Fry Sauce, oraz Kicked Up Spicy Wings.
Instrukcje
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody. Gotować łokieć makaron we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż gotowane przez ale firma do ukąszenia, 8 protokół.
Drenaż. Powrót wysuszony makaron do garnka.
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Gotować i wymieszać wołowinę na gorącej patelni, aż częściowo rumiane, 3 do 5 protokół; dodać cebulę perłowy, kukurydza, i włoskie przyprawy. Nadal gotować i mieszać, aż wołowina nie będzie już różowy, o 2 protokół.
Umieścić pokrywę na patelni i gotować, aż cebula są podgrzewane przez, 3 do 5 protokół.
Odcedzić i wyrzucić nadmiar tłuszczu.
Dodać mieszaninę wołowiny do makaronu.
Polać wołowiną i makaronem sosem spaghetti; wymieszać do okrycia.
Podgrzać na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż będzie gorąco, około 5 minut.
Doprawić makaron solą i bardziej włoskimi przyprawami, w razie potrzeby; top z Cheddar-Monterey Jack Cheese blend służyć.