Kasza Wołowa Z Natką Pietruszki Kuskus

Name: Kasza Wołowa Z Natką Pietruszki Kuskus
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 4
Cuisine: Żydowskie
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 907 Orzechy dowolne (posiekane) mostek wołowy, przycięty; 3 larges słodka, wielobarwna papryka, sadzona i krojona; 794 Orzechy dowolne (posiekane) gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 2 (może być lub przeglądać) mielone świeże liście pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 2 (zima) kawa mielona; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Kuskus izraelski; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Płatki Crispix, rozdrobnione; 2 (może być lub przeglądać) sól koszerna, podzielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) konserwowana cytryna lub 1 1/2 łyżeczki świeżej skórki cytrynowej; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sklep niskosodowy kupiony lub domowy rosół z kurczaka lub wołowiny; 4 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 1 Duże cebula w plasterkach; 3 (zima) ras el hanout (patrz uwaga powyżej); 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Potarty kawą mostek wołowy z natką pietruszki kuskus jest bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 898 kalorii, 62g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 6,17 zł za porcję, ten przepis okładki 55% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny. Ten przepis jest typowy dla kuchni żydowskiej. Udaj się do sklepu i odbierz pastę pomidorową, pomidory w puszkach, wielobarwną paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. To będzie hit w Twoim Chanuka wydarzenie. 47 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kawa Po Turecku-Przetarty Mostek, Kawa Po Turecku-Przetarty Mostek, oraz Przystawka palona z kawą dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce połącz 2 łyżki ras el hanout, mieloną kawę i 1 łyżeczkę soli. Masuj obficie po całym mostku. Przykryć i przechowywać w lodówce 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kawa Mielona

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji dolnej i rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu w dużym holenderskim piekarniku, aż ledwo pali.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać mostek i gotować bez ruchu, aż dobrze rumiane, o 5 protokół. Druga strona Flip i brown, 4 do 5 minut dłużej.

Dodaj kolejną łyżkę oliwy z oliwek na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodać paprykę i cebulę i gotować, mieszając często, aż dopiero zaczynają zmięknąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać pastę pomidorową, ketchup, pozostałą łyżkę ras el hanout i pozostałą 1/2 łyżeczki soli. Wymieszać i pozostawić do brązowienia, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ras El Hanout

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Płatki Crispix, Rozdrobnione

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Dodać czosnek i zakonserwowaną skórkę z cytryny lub cytryny. Gotować dwie minuty, mieszając, a następnie dodać czerwone wino. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez minutę przed dodaniem pomidorów, bulionu i liści laurowych. Jeśli mięso nie jest pokryte cieczą, dodaj trochę więcej wody, aż zostanie zanurzone w cieczy. Powrót do wrzenia, przykryć, i przenieść do piekarnika gotować aż łatwo rozdrobnione z przetargu widłowego, 2 do 2 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Srebrne Nonpareile

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Gdy mięso jest prawie gotowe, podgrzać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek w średnim rondlu ustawionym na średnie ciepło. Gdy olej się połyskuje, dodajemy kuskus, mieszamy i odstawiamy do tostu na 3 minuty przed dodaniem wywaru. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ciecz zostanie wchłonięta, około 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Posiekany Krystalizowany Imbir I Posiekana świeża Mięta

1 Czubata łyżka Białego Pieprzu

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Zdjąć z ognia i przykryć.

Po zakończeniu mięsa wyjmij je z garnka. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Za pomocą ostrego noża pokrój mostek na ziarno na plastry o grubości 1/4". Puch kuskus widelcem i udekorować natką pietruszki. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego