Karmelizowany koper włoski i cebula

Karmelizowany koper włoski i cebula
Karmelizowany koper włoski i cebula to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 237 kalorii. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 328 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka masła, Cebulki kopru włoskiego, parmezan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ta partytura jest do poprawy. Spróbuj Koper Włoski Z Karmelizowaną Cebulą, Medalion wieprzowy z karmelizowaną cebulą i koprem włoskim, oraz Szpinak Kremowy Z Karmelizowaną Cebulą, Czosnkiem I Koprem Włoskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Oliwę z oliwek i masło rozgrzać na dużej, odkrytej, szerokiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać pokrojony koper włoski i cebulę i wymieszać. Mieszaj od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
3
Po około 10 minutach posypujemy cebulę i koper włoski solą. Obniżyć temperaturę do średniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
4
Chcesz zachować równowagę między pozwalając patelni, aby uzyskać wystarczająco gorąco tak, że niektóre karmelizacji (gdy naturalne cukry w cebuli i kopru zaczynają brązowy) i utrzymując garnek z coraz tak gorąco, że cebula i koper włoski wyschnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
Jeśli stanie się to problemem, możesz dodać kilka łyżek wody do patelni, aby cebula i koper włoski nie wyschły zbyt mocno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Zeskrobać rumiane bity: mieszać od czasu do czasu, skrobanie się wszelkie rumiane bity z dna patelni. Zauważ, że rumiane kawałki są najsmaczniejszymi częściami.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Gotuj przez kolejne 30 minut do godziny, w zależności od tego, jak bardzo się spieszysz i jak chcesz, aby Twoja mieszanka była karmelizowana. Im dłużej gotujesz, tym bardziej karmelizowane i rumiane.
8
Test smaku po drodze, aby sprawdzić, czy gotowanie było wystarczające dla twojego smaku.
9
Nawiasem mówiąc, cebula i koper będzie miał mnóstwo smaku bez konieczności być całkowicie gotowane i rumiane na całym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I OdsączoneKapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
10
Wymieszać z parmezanem, pietruszką, cytryną: gdy będzie gotowa do podania, wyjąć z ognia i wrzucić świeżo starty parmezan, posiekaną natkę pietruszki, skórkę z cytryny i sok z cytryny. Smak i dodać więcej soku z cytryny, jeśli to konieczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pomidorowy Hunt's®Sos Pomidorowy Hunt's®
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Skórki Z CytrynySkórki Z Cytryny
11
Podawać samodzielnie jako dodatek do kurczaka lub owoców morza, lub na krakersach lub cienko pokrojonej tostowej bagietce na crostini. Możesz również użyć go jako nadzienie do rustykalnej tarty.
Składniki, których będziesz potrzebować
BagietkaBagietka
Do WiązaniaDo Wiązania
CrostiniCrostini
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukinia, Nieobrana I PosiekanaCukinia, Nieobrana I Posiekana
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn