Kanapki z polędwicą z smażonym smakiem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.07 za porcję. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 32G białka, oraz 15 g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz steki z polędwicy, sok z limonki, nasiona kminku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 36 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Stek z polędwicy z czerwoną cebulą, Stek z polędwicy pieczonej z oliwkowym smakiem, oraz Kanapki Ze Stekiem Z Polędwicy.
Instrukcje
1
Aby rozkoszować się smakiem, rozpal grilla i, podczas jego płonącego, char pieprz i chili. Umieścić w misce i przykryć folią spożywczą. Tymczasem char czerwoną cebulę i pomidora. Gdy ostygnie wystarczająco, obrać pomidora, a następnie obrać i deser paprykę i chili (pozostawić w nasionach chili, jeśli chcesz dodać trochę ciepła). Przechylić zwęglone warzywa do robota kuchennego z limonką, olejem i nasionami kminku,a następnie przyprawić i pulsować kilka razy, aby zachować masywny, lub pozostawić urządzenie uruchomione, aby uzyskać gładki smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
8 (U-12) Krewetek
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(takie Jak Marie Biscuits)
Do Szczotkowania I Smażenia
2
W przypadku steków rozgnieść czosnek z sokiem z limonki, oliwą z oliwek i tymiankiem, a następnie rozłożyć na mięsie. Gdy węgle są popielate, gotować steki przez 4 min z każdej strony na średnio rzadkie, dodając lub odejmując 1 min tak czy inaczej, aby gotować według własnych upodobań. Pozostawić na 5 minut, a następnie pokroić w grube plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Truskawka Bez łuski
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
2 Szklanki Ząbków Czosnku
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Umieść steki na desce z bagietką, sałatą, smakiem i estragonem i majonezem musztardowym, i pozwól każdemu złożyć własną kanapkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Bagietka
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir są doskonałym wyborem do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.