Kanapki rybne BLT

Name: Kanapki rybne BLT
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 plastry w pełni ugotowany boczek; 0 (może być lub przeglądać) Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 4 liście sałata zielona liściasta; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekki majonez; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Gulden Sâ® ostra musztarda brązowa; 4 miękkie rolki hoagie (około 6 cali); 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z tilapii), rozmrożone w przypadku zamrożenia; 4 plastry pomidor, każdy pokrój na pół

Kanapki z rybami BLT mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 832 kalorie, 63g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.91 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 38 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz majonez, sałatę, filety z tilapii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sałatka BLT, Sałatka BLT, oraz Kanapki Rybne.

Instrukcje

Spryskaj dużą patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania; podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Rybę posypać pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Miejsce na patelni; gotować 8 minut lub aż ryby płatki łatwo z widelcem (145f), obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Tymczasem połączyć majonez i musztardę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozprowadzić 1 łyżkę mieszanki musztardy na dolnej połowie każdej rolki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Drażetki Z Białą Perłą

Ułożyć liście sałaty i filety rybne na dolnych połówkach rolek. Na wierzchu 1 plasterek boczku i 2 kawałki pomidora. Zamknij kanapki z górnymi połówkami rolek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Filety Rybne

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Drażetki Z Białą Perłą

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

4plastry

w pełni ugotowany boczek 0(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 4liście

sałata zielona liściasta 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lekki majonez 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Gulden ' Sâ® ostra musztarda brązowa 4

miękkie rolki hoagie (około 6 cali)454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z tilapii), rozmrożone w przypadku zamrożenia 4plastry

pomidor, każdy pokrój na pół

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.