Kanapka Z Tuńczykiem Nicoise

Kanapka z tuńczykiem Nicoise może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Na 1,57 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 100 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, oliwę z oliwek, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 6 minut. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Kanapka z tuńczykiem Nicoise z Sandwich Thins®, Kanapka Z Tuńczykiem Nicoise, oraz Kanapka Z Tuńczykiem Niçoise (Pan Bagnat).

Składniki

Porcje:

8cale

kraj stylu okrągły chleb bochenek 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Gruba sól i mielony pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Musztarda Dijon 0

Ogórek angielski 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście bazylii 2larges

duże jajka ugotowane na twardo 340Orzechy dowolne (posiekane)

puszki zapakowane w olej tuńczyk każdy), odsączone 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 3(zima)

jarred olive tapenade 1smalls

Przyprawa grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)2(zima)

ocet winny biały

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.