Kalmary Śródziemnomorskie

Name: Kalmary Śródziemnomorskie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, ancho chili, chopped; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kalmary; 2 (zima) 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 1 funt cukinii, ¼ łyżeczki oregano; 2 (zima) ząbki czosnku, pieczone; 3 (zima) 1 truskawka bez łuski; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pietruszka włoska; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) masło niesolone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur Hor d ' oeuvre, więc dać kalmary śródziemnomorskiej spróbować. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 6,43 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 537 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz ancho chili, kminek, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kalmary Śródziemnomorskie Tacos, Śródziemnomorskie Orzo z białą fasolą i kalmarami, oraz Kalmary Wigilijne / Calamari in Umido per la Vigilia di Natale dla podobnych receptur.