Hummus i Prosciutto Wrap

Name: Hummus i Prosciutto Wrap
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 awokado-obrane, pestkowe i pokrojone-podzielone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki hummus rozłożony, podzielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarte liście sałaty, podzielone; 4 plastry ser mozzarella; 12 plastry 12 cienkich plastrów prosciutto; 4 smalls pomidory w plasterkach; 4 10-calowy 10-calowe tortille pełnoziarniste Low carb

Nigdy nie można mieć zbyt wiele middl Wschodniej receptur, więc dać Hummus i Prosciutto zawijać spróbować. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 542 kalorie, 20g białka, oraz 31 g tłuszczu. Jeśli masz tortille, pomidory, rozdarte liście sałaty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako przystawka. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 23 minuty. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%, co jest dobre. Podobne przepisy to Hummus i Prosciutto Wrap, Hummus Veggie Wrap Plus 10 Heavenly Hummus do zrobienia w domu, oraz Heavenly Hummus Wrap z hummusem domowej roboty.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Wyłożyć blachę do pieczenia pergaminem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Chocodrops)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Ułóż plastry prosciutto na blasze do pieczenia, aby nie dotykać, i piec je w nagrzanym piekarniku, aż chrupiące, 6 do 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Wyjąć z piekarnika i ostudzić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Ułóż tortille na talerzu i podgrzej je w kuchence mikrofalowej, aż do ogrzania i giętkości, od 20 do 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Posmaruj każdą tortillę 2 łyżkami pasty hummusowej, a na wierzchu 3 plastrami chrupiącej prosciutto na zawijanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Umieścić plasterek sera mozzarella na górze prosciutto, i rozłożyć 1/4 plasterki awokado na zawijanie na ser. Top każdy wrap z 1 pokrojonego pomidora i około 1/4 szklanki rozdartych liści sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Plastry Awokado

Liść Sałaty

Prosciutto

Sos żurawinowy, Do Podania

Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Złóż dno każdej tortilli około 2 cali, aby zamknąć nadzienie i zwinąć owijkę szczelnie w kompaktowy cylinder.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

(takie Jak Chocodrops)

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

awokado-obrane, pestkowe i pokrojone-podzielone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

hummus rozłożony, podzielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarte liście sałaty, podzielone 4plastry

ser mozzarella 12plastry

12 cienkich plastrów prosciutto 4smalls

pomidory w plasterkach 410-calowy

10-calowe tortille pełnoziarniste Low carb

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe wino i wino musujące to świetny wybór na Hummus. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling rosé. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.