Halibut pieczony w liściach winogron z winegretem cytrynowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj halibuta pieczonego w liściach winogron z winegretem cytrynowym. Na $6.09 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 32G białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka tymianku, oliwa z oliwek, sól koszerna i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 86%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Halibut owinięty w liście winogron, Halibut Gotowany Na Parze W Liściach Winogron, oraz Rosół Z Orzo, Rozdrobnionymi Liśćmi Winogron, Pomidorami, Cytryną I Ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Lekko posmarować naczynie do pieczenia. Na powierzchni roboczej, nakładają się 3 liści winogron, żyły stronie do góry, aby utworzyć 7-do 8-calowy Okrągły. Powtórz z pozostałymi liśćmi winogron w sumie 4 rundy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Winogron

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Skropić 1 łyżeczkę oliwy do środka każdej rundy; posypać 1 łyżeczką tymianku na wszystkie rundy. Doprawić solą i białym pieprzem. Nałóż halibuta na przyprawiony olej i zwiń liście winogron wokół ryby. Ułóż paczki rybne, szew w dół, w naczyniu do pieczenia. Piecz przez około 20 minut, lub aż liście winogron są chrupiące i ryba jest po prostu gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Winogron

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Halibut

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

W międzyczasie, w małej misce, ubij sok z cytryny z musztardą i pozostałą 1/4 szklanki oliwy z oliwek i 1 łyżeczkę tymianku. Doprawić winegret solą i białym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Vinaigrette

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Paczki rybne przełożyć na talerz. Ostrożnie obrać liście winogron. Łyżka vinaigrette nad rybą i podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Winogron

Vinaigrette

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

Musztarda Dijon 12larges

solone liście winogron, wypłukane i ścięte łodygi 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety halibuta bez skóry o grubości około 1 cala 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony biały pieprz 3(zima)

świeży sok z cytryny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(może być lub przeglądać)

posiekany tymianek

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 46 dolarów za butelkę.