Grillowana Polenta Kukurydziana I Cytryna

Name: Grillowana Polenta Kukurydziana I Cytryna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Garść Świeży Szczypiorek, Posiekany; 340 Orzechy dowolne (posiekane) Dorsz Pacyficzny; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Polenta / Mączka Kukurydziana; 2 Kłosy kukurydzy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Oliwa z oliwek z Pierwszego Tłoczenia (podzielona); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dobrej Jakości Ser Feta; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Czosnek sól i świeży pieprz; 2 Sok i skórka z cytryny; 1 Cytryna, pokrojona bardzo cienko i odrobina soku; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Organiczny, Niskosodowy bulion warzywny lub kurczak; 3 (zima) Filiżanka jogurtu greckiego Lowfat (kwaśna śmietana lub majonez również); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Dobrej Jakości Parmezan; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Posiekana natka pietruszki, podzielona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz Świeży; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Ekologiczne Mleko Pełne; 1 Duża żółta cebula, pokrojona cienko

Grillowany Polentan kukurydziany i ryba cytrynowa to bezglutenowe i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 852 kalorie, 66g białka, oraz 30 g tłuszczu. Na 7,16 zł za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, dorsz pacyficzny, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać lowfat grecki jogurt można śledzić to danie główne z Key Lime Greek Yogurt Pie jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Grillowany kurczak Musztardowy ze świeżą kukurydzą Polenta, Cajun czosnek masło cytrynowe krewetki z karmelizowaną kukurydzą Polenta, oraz Grillowane ciasta z ciecierzycy polenta ze szczypiorkiem i cytryną dla podobnych receptur.