Grecki makaron z klopsikami

Grecki makaron z klopsikami
Grecki makaron z klopsikami może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 582 kalorie, 32G białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 2,82 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mieloną jagnięcinę, mielony cynamon, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grecki makaron z klopsikami, Makaron Z Cukinią Inspirowany Grecją-Klopsiki Z Indyka Feta, oraz Greckie Gyros z klopsikami.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Orzo gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić. Trzymaj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence MikrofalowejSzpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
3
W średniej misce połączyć bułkę tartą i 6 kolejnych składników (przez czosnek); wymieszać w 1 1/2 łyżki natki pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Pietruszka-naćPietruszka-nać
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Dodać białka, mieszając mieszaninę, aż tylko połączone. Uformuj mieszaninę na 12 (1-calowe) klopsiki; przykryj i schłodź klopsiki 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka JajBiałka Jaj
KlopsikiKlopsiki
5
Rozgrzać olej w dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj klopsiki na patelnię; gotować 8 protokół, zmieniając się na brązowy ze wszystkich stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
KlopsikiKlopsiki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dobrze spuścić; wytrzeć patelnię czystą ręcznikami papierowymi. Odstaw klopsiki na patelnię. Łyżka sos marinara na klopsiki; posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos MarinaraSos Marinara
KlopsikiKlopsiki
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
PatelniaPatelnia
8
Piec w 375 przez 11 minut lub aż klopsiki są gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
KlopsikiKlopsiki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Posypać pozostałą 1 1/2 łyżeczki natki pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
10
Podawać nad orzo.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence MikrofalowejSzpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn