Five-spice beef & sugar Snap noodles

Name: Five-spice beef & sugar Snap noodles
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 250 Orzechy dowolne (posiekane) chuda mielona wołowina; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej gniazda średni makaron jajeczny; 1 imbir wielkości kciuka, drobno starty; 3 ząbki czosnku, drobno starte; 1 1 funt cukinii, five-spice powder; 0 (może być lub przeglądać) chili w proszku; 225 Orzechy dowolne (posiekane) opakowanie groszku mangetout lub Sugar snap; 400 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy; 3 (zima) lekki sos sojowy, lub więcej do smaku; 1 WES E Sztuka języka angielskiego olej sezamowy, do podania

Five-spice beef & sugar Snap noodles to bezmleczne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 173 kalorie, 19g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z BBC Good Food ma 82 fanów. Jeśli masz bulion wołowy, zagnieżdżony makaron jajeczny, groszek cukrowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Makaron z papryką cukrową i marchewką soba, Makaron z papryką cukrową i marchewką soba, oraz Chrupiący Azjatycki łosoś z makaronem smażonym w stir-fried, pak choi i groszkiem cukrowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać dużą nieprzywierającą patelnię lub wok, a następnie smażyć wołowinę przez 10 minut, aż bardzo dobrze się zarumienią. Nie dodawać oleju. W międzyczasie zagotować makaron zgodnie z instrukcją pakowania, a następnie odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać imbir, czosnek, pięć przypraw, chili w proszku i mangetout do rumianej mielonej, a następnie smażyć przez kilka minut więcej, aż pachnące i strąki są jasnozielone. Zalać wywarem, dodać makaron, następnie doprawić sosem sojowym. Włóż do misek (użyj szczypiec, łatwiej), posypując olejem sezamowym i czerwonym chilli, jeśli używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania