Fattoush

Name: Fattoush
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 1 szczypta sól selerowa; 1 1 funt cukinii, 2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek; 2 smalls ogórki obrane i pokrojone w kostkę; 1 (może być lub przeglądać) suszone płatki cebuli; 15 świeże liście mięty, posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 1 szczypta ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 zielona papryka, posiekana; 3 zielona cebula, mielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 (może być lub przeglądać) pieprz cytrynowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony olej do smażenia; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 3 Naboje pita, rozdarte na kawałki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta sałata rzymska; 1 szczypta 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 pomidory, posiekane; 2 (może być lub przeglądać) ocet winny biały

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na middl eastern, więc spróbuj Fattoush. Jedna porcja tego dania zawiera około 6G białka, 17g tłuszczu i w sumie 304 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 1,55 USD za porcję. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. 135 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jeśli masz pod ręką pieprz cytrynowy, kolendrę, ocet z białego wina i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański dieta. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 40 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy obejmują Fattoush, Fattoush, oraz Fattoush.

Instrukcje

Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść kawałki pity na patelni bez stłoczenia. Smażyć partiami, aż się zrumienią; następnie wyjmij Na Ręczniki papierowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kombinacja 2

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Do dużej miski włożyć sałatę rzymską, pomidory, ogórki, paprykę, zieloną cebulę, liście mięty, pietruszkę i kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Romaine

Zielona Cebula

Papryka

Mięta

Ogórek

Kolendra

Pomidor

Pietruszka-nać

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlej sok z cytryny i ocet z białego wina do małej miski. Dopraw solą, pieprzem cytrynowym, płatkami cebuli, solą selera i czosnkiem w proszku. Dodaj oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny Biały