Dziś Kolacja: zupa z cytryny i szafranu

Dziś Kolacja: zupa z cytryny i szafranu
Kolacja dziś wieczorem: zupa Sunchoke z cytryną i szafranem może być tylko zupa szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 4,17 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 237 kalorii, 6G białka, oraz 9g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka migdałów, oliwa z oliwek, szafran i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dziś Kolacja: Kurczak z ryżem z szafranem, Kolacja: makaron z duszonym kalafiorem i szafranem, oraz Dziś Kolacja: Pieczony kurczak z szafranem i cytrynami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wlać oliwę do dużego holenderskiego piekarnika lub ciężkiego garnka z pokrywką. Podgrzać i dodać cebulę. Przykryć garnek i gotować przez 20 minut, mieszając co 2 do 3 minut lub tak.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Zdjąć pokrywę, obrócić ogień na średni i wrzucić czosnek i kaloryfery. Gotować jeszcze przez 2 minuty, od czasu do czasu mieszając. Następnie wlać bulion z kurczaka i włączyć ogień do wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Karczoch JerozolimskiKarczoch Jerozolimski
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
3
Posypać szczyptą soli i pieprzu. Kiedy tylko do wrzenia, zmniejszyć ogień, aby gotować na wolnym ogniu, przykryć i gotować przez 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
4
Tymczasem doprowadzić mały garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
5
Dodaj migdały do miski, a następnie zalej wrzącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
( 23)( 23)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Odstawić na 1 minutę, następnie odcedzić i spłukać pod zimną wodą. Wysusz je, a następnie zmiel je w młynku do przypraw lub moździerzu i tłucz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
7
Wymieszać z wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
8
Do zupy wlać wodę i pastę migdałową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta MigdałowaPasta Migdałowa
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
9
Dodaj szczyptę szafranu, sok z cytryny i natkę pietruszki. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
SzafranSzafran
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn