Cynthia ' s Famous Chili

Name: Cynthia ' s Famous Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) mielone nasiona annatto; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 822 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola pinto, odsączona i opłukana; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola czerwona, odsączona i opłukana; 35 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet przypraw chili (takich jak McCormick ® Mild Chili Seasoning Mix); 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, mielony, lub więcej do smaku; 1 zielona papryka, posiekana; 454 Orzechy dowolne (posiekane) 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 małe cebula posiekana; 2 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek plus 2 łyżki oliwy (najlepszej jakości) do skropienia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) paluszki mięsne o smaku pepperoni), pokrojone na kawałki wielkości kęsa

Słynne Chili Cynthii może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 214 kalorii, 13g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli przyprawione, papryka, przyprawa chili, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to niedrogi przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 49%. Podobne przepisy to Chasen ' s Famous Chili, Cynthia ' s Spicy Shredded Pork, oraz Słynne Chili wołowo-wieprzowe Pata.

Instrukcje

Zmieloną wołowinę rozbić na małe kawałki do dużego garnka na średnim ogniu. Wymieszaj zieloną paprykę, cebulę, sól sezonowaną, 1 1/2 łyżeczki zmielonych nasion annatto, 1 1/2 łyżeczki mielonego kminku, 1 1/2 łyżeczki papryki i 1 1/2 łyżeczki czerwonej papryki przez mieloną wołowinę; gotować i mieszać, aż wołowina będzie całkowicie rumiana, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Paluszki Mięsne O Smaku Pepperoni), Pokrojone Na Kawałki Wielkości Kęsa

Nasiona Annatto

Kminek Mielony

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wlać pokrojone w kostkę pomidory, fasolę pinto, czarną fasolę i czerwoną fasolę do garnka; doprawić przyprawą chili, 1 1/2 łyżeczki mielonego kminku, 1 1/2 łyżeczki papryki, 1 1/2 łyżeczki zmielonych nasion annatto, 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki i czosnku. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Nasiona Annatto

Kminek Mielony

(Handlowiec Joe'a )