Cullena Skinka

Cullena Skinka
Cullen Skink może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 281 kalorii, 31 g białka i 4 g tłuszczu. Za 3,43 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6 osobom. Ten przepis polubiło 47 smakoszy i kucharzy. Mieszanka mleka, pietruszki, filetów z plamiaka i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 30 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i pescatariańską. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 87%, to danie jest świetne. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Cullen Skink – szkocka zupa z wędzonego plamiaka i ziemniaków oraz Cullen Skink – szkocka zupa z wędzonego plamiaka i ziemniaków.

Instrukcje

1
W rondlu ustawionym na średnim ogniu wymieszaj plamiaka i mleko. Gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut lub do momentu, aż ryba będzie łatwo łuskać się widelcem. Gdy ryba będzie gotowa, wyjmij ją łyżką cedzakową i odłóż do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
PlamiakPlamiak
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
2 Czerwone M&M'Sy2 Czerwone M&M'Sy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Chleb, Usuń Skórkę I Pokrój W 1-calową KostkęBiały Chleb, Usuń Skórkę I Pokrój W 1-calową Kostkę
2 Chili Poblano, Grillowane, Obrane, Pozbawione Nasion I Pokrojone W Drobną Kostkę2 Chili Poblano, Grillowane, Obrane, Pozbawione Nasion I Pokrojone W Drobną Kostkę
5 Szklanek Zimnej Wody, Podzielone5 Szklanek Zimnej Wody, Podzielone
2
Dodaj ziemniaki i cebulę do mleka i gotuj na wolnym ogniu do miękkości, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka 100% Czystego Ekstraktu Z Wanilii Bourbon Spice Islands®1 łyżeczka 100% Czystego Ekstraktu Z Wanilii Bourbon Spice Islands®
4 Szklanki Bulionu Krewetkowego (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)4 Szklanki Bulionu Krewetkowego (można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
2 Czerwone M&M'Sy2 Czerwone M&M'Sy
3
Przenieś zawartość patelni do blendera (w razie potrzeby partiami) i miksuj, aż masa będzie gładka i kremowa. Wróć na patelnię i włóż rybę do zupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Czosnek, 2 Posiekane, 1 Cały Obrany Ze SkórkiCzosnek, 2 Posiekane, 1 Cały Obrany Ze Skórki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (8 Uncji) KRAFT® Posiekanego Ostrego Sera Cheddar1 Opakowanie (8 Uncji) KRAFT® Posiekanego Ostrego Sera Cheddar
Pokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej WodziePokroić W Frytki O Wymiarach 1/4 Cala Na 4 Cale, Namoczone W Lodowatej Wodzie
4
Delikatnie podgrzej, nie gotuj.
5
Natychmiast podawaj. Doprawiamy pieprzem i dekorujemy pietruszką według indywidualnych upodobań.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozmrożony GroszekRozmrożony Groszek
1/2 średniej Cebuli (drobno Posiekana)1/2 średniej Cebuli (drobno Posiekana)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Magazyn